Упражнение: Вам наверх

Начните пользоваться трекером привычек.

Зарегистрируйтесь на lift.do.

Впишите туда как минимум три полезных действия, которые вы хотите совершать каждый день.

Выполните их в первый день, отметьте выполнение на Lift.

Выполните их во второй день, отметьте выполнение на Lift.

Выполните их в третий день, отметьте выполнение на Lift.

Настройте уведомления-напоминалки этого сервиса. Подумайте, подходит ли вам такой «поддерживающий механизм».

Сделано!

Пройти позже

Вам наверх